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El proceso de envejecer en la Península de Yucatán no es solo una cuestión de años, sino de ciencia y hábitos.
Por: Redacción
Mérida, Yucatán, 13 de mayo de 2026.-El Hospital Regional de Alta Especialidad de la Península de Yucatán (HRAEPY), bajo el esquema IMSS-Bienestar, presentó los resultados del innovador estudio “Nuestra salud al envejecer”, una investigación de cuatro años que pone bajo la lupa la realidad biológica y cognitiva de los adultos mayores en la región.
El estudio no fue una simple observación; fue un seguimiento exhaustivo de 188 personas mayores de 55 años. Los investigadores dividieron al grupo para comparar realidades distintas:
121 participantes cognitivamente sanos.
67 participantes con deterioro cognitivo leve o demencia.
A través de análisis de sangre y evaluaciones clínicas, los expertos analizaron biomarcadores inflamatorios y estrés oxidativo, factores silenciosos que determinan qué tan rápido o qué tan “mal” envejecen nuestras células.
Los hallazgos: El peso de la dieta y el metabolismo
La investigación arrojó luz sobre un triángulo crítico para la salud del yucateco: inflamación, alimentación y enfermedades cardiometabólicas.
“El envejecimiento está ligado a factores interdependientes. Identificamos que hábitos alimentarios inadecuados y procesos inflamatorios marcan una diferencia significativa entre quienes mantienen sus facultades cognitivas y quienes comienzan a perderlas”, señalaron investigadores de la Unidad de Investigación del HRAEPY.
Este estudio es pionero porque adapta los resultados a las características culturales y alimentarias locales, permitiendo que las futuras estrategias de prevención no sean genéricas, sino diseñadas específicamente para la población de Yucatán.
Prevención: La mejor medicina
Más allá de los datos técnicos, el mensaje del IMSS-Bienestar es claro: el cuidado de la salud no empieza en la vejez, es un proceso continuo. Para preservar la función cognitiva y la calidad de vida, los expertos recomiendan:
Vigilancia médica oportuna: Detección temprana de enfermedades crónicas.
Alimentación consciente: Ajustar los hábitos locales para reducir la inflamación sistémica.
Estilo de vida activo: Combatir el estrés oxidativo mediante hábitos saludables.
Con estos resultados, el HRAEPY busca no solo atender la enfermedad, sino generar una cultura de prevención que permita a los yucatecos vivir más años con plenitud y autonomía.
